Hướng dẫn cách chăm sóc tóc toàn diện với những mẹo và biện pháp tự nhiên

Vẻ đẹp toàn diện có nghĩa là xem xét sự toàn vẹn của cơ thể, tâm trí và tinh thần để đạt được bản thân hạnh phúc và khỏe mạnh nhất của chúng ta. Ngoài ra, nó nói về tiêu dùng có ý thức và sống hòa hợp với thiên nhiên, bằng cách sử dụng các loại thảo mộc và mua các sản phẩm thân thiện với môi trường. Một nhà trị liệu tóc toàn diện thà khuyên bạn nên thêm nhiều rau xanh vào chế độ ăn uống của bạn hơn là đề nghị bạn mua dòng sản phẩm chăm sóc tóc đắt tiền đó. Hôm nay, chúng tôi rất may mắn khi được nói chuyện với nhà văn hai người toàn diện, Tara Tara McAdams, người thể hiện những đức tính của niềm đam mê thực sự của mình - chăm sóc tóc toàn diện!

Tại sao ngành công nghiệp tóc biến nhiều màu xanh lá cây hơn: trái '> Khi ngày càng nhiều người bắt đầu nhận ra sự nguy hiểm của các hóa chất độc hại trong các thành phần của sản phẩm làm đẹp của chúng tôi, họ bắt đầu muốn có nhiều sản phẩm có nguồn gốc từ thực vật và có nguồn gốc tự nhiên . Trong lịch sử, tổ tiên của chúng ta không chỉ ăn thực vật, mà còn sử dụng thực vật và nấm cho mục đích làm thuốc, sử dụng lông động vật và bàn chải bằng gỗ để chế ngự ổ khóa, tắm trong đường và muối, và làm ẩm da bằng mật ong và dầu thực vật. Da và tóc của chúng ta là những thành phần quan trọng để có một lối sống lành mạnh, và những sản phẩm chúng ta sử dụng cũng quan trọng như thực phẩm chúng ta ăn và các loại thuốc chúng ta dùng.



Green Hair Tools

Instagram / @ tmac75

Phần lớn những người sử dụng các sản phẩm làm tóc và làm đẹp chính vì họ cung cấp kết quả nhất quán, nhưng có rất ít quy định của FDA về các sản phẩm làm đẹp và tóc và những gì đi vào chúng. Ngành công nghiệp về cơ bản là chính trị, xác định xem sản phẩm của họ có an toàn hay không với rất ít sự giám sát, nhưng hiện tại mọi người đang có nhu cầu về các sản phẩm an toàn hơn, thân thiện với môi trường và các sản phẩm làm từ vật liệu ít gây hại cho thực vật. Người tiêu dùng đang tìm kiếm các sản phẩm sạch hơn sẽ không chứa paraben, phthalates, sunfat và các hóa chất độc hại như formaldehyd và chì.

Làm thế nào để bạn có một cách tiếp cận toàn diện để chăm sóc tóc?

Nhưng thực hiện một cách tiếp cận toàn diện để chăm sóc tóc không chỉ là về dầu gội mà chúng ta sử dụng hay các tác nhân tạo kiểu mang lại sự mới mẻ nhất, mà là chăm sóc tóc từ gốc đến ngọn theo cách tôn vinh chu kỳ tăng trưởng tóc của bạn và không tước nó dầu tự nhiên của nó. Gội đầu chỉ là một miếng nhỏ cho toàn bộ chiếc bánh, khi nói đến một cách tiếp cận lành mạnh hơn. Nó vượt xa bất kỳ sản phẩm nào và cách chăm sóc tóc hàng ngày từ bàn chải bạn sử dụng đến gối bạn có thể ngủ. Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu axit béo Omega-3 giúp tóc mọc dài và khỏe hơn; Ăn một chế độ ăn nhiều rau xanh và rau có chứa silica giúp ngăn ngừa tóc chẻ ngọn và cho chúng ta mái tóc bóng mượt hơn.

French Braid With Purple Flowers

Instagram / @holistichabits



Trong khi, người dọn dẹp và các sản phẩm có nguồn gốc từ thực vật khác có xu hướng chi phí cao hơn; về lâu dài, đó là một khoản đầu tư vào mái tóc của bạn trở nên vô giá. Với các sản phẩm như After Sun Hair and Body Bath by Oway, bạn sử dụng một phần nhỏ sản phẩm với mỗi lần làm sạch, và bạn gội đầu ít thường xuyên hơn. Chọn một bàn chải tóc khỏe mạnh hơn cho loại tóc bạn có là một cách khác để giữ cho mái tóc của bạn được nuôi dưỡng nhiều hơn. Nhiều nhà tạo mẫu tóc toàn diện khuyên dùng bàn chải tóc lông heo, nhưng đối với tóc thân thiện với người ăn chay, bàn chải gỗ có lông nylon sẽ làm được vì chúng giúp phân phối dầu trên da đầu của bạn và làm hỏng tóc và làm gãy tóc như bàn chải nhựa truyền thống. Hãy kiểm kê các phụ kiện tóc bạn sử dụng trên tóc, khi thực hiện một cách tiếp cận tự nhiên hơn. Ghim và kẹp có thể làm hỏng và gãy tóc của bạn, và bạn không bao giờ nên ngủ trong đó. Tránh buộc tóc bằng nhựa và barrettes nhựa bằng cách chọn cà vạt tóc bằng vải, sử dụng một chút dầu xả trên răng kim loại của barrette, và cũng tránh kéo tóc quá chặt dẫn đến gãy rụng và mất lực kéo quanh thái dương. Những mẹo đơn giản này sẽ dẫn đến mái tóc khỏe mạnh hơn và giảm nguy cơ mỏng và sờn.

Chọn đúng nhà tạo mẫu cũng rất quan trọng khi muốn có một cách tiếp cận toàn diện hơn để chăm sóc tóc. Tìm kiếm các tiệm sử dụng các sản phẩm hữu cơ và cam kết chịu trách nhiệm với môi trường. Thiết lập một cuộc tham vấn với nhà tạo mẫu của bạn về các kỹ thuật cắt tóc và thuốc nhuộm lành mạnh hơn khi bạn muốn làm nổi bật hoặc nhuộm tóc và nhận phản hồi về triết lý cá nhân của họ. Mục tiêu của nhà tạo mẫu của bạn không chỉ là làm cho bạn hài lòng với kiểu cắt và kiểu của bạn, mà còn để mái tóc của bạn đạt được tiềm năng đầy đủ và khỏe mạnh nhất.

Một thói quen tóc toàn diện trông như thế nào?

Để có một cách tiếp cận toàn diện để chăm sóc tóc có nghĩa là điều chỉnh các sản phẩm và thói quen của tóc theo nhu cầu thực tế của bạn, chứ không phải quảng cáo tiếp thị. Ngoài ra, những người nghiện làm đẹp toàn diện ngưỡng mộ các loại thảo mộc và siêu năng lực tự nhiên của họ. Kênh YouTube, holistichabits, có 745.000 người đăng ký và có đầy đủ các công thức DIY và mẹo làm đẹp không độc hại. Nhân tiện, chủ sở hữu tóc Sarah Marie Nagel xông dài và khỏe mạnh đáng kinh ngạc!

Khái niệm DIY cũng tốt vì bạn biết những gì bạn đặt trong các sản phẩm chăm sóc tóc tự chế của bạn. Ngoài ra, nó trở thành một sở thích thỏa mãn, nếu bạn là một linh hồn xảo quyệt. YouTuber Ela Hale thích chia sẻ các sản phẩm tóc tự nhiên yêu thích của mình Công thức nấu ăn trên kênh của mình:

Nhận một điều trị thẩm mỹ toàn diện cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Là một nhà giáo dục thẩm mỹ và nhà tạo mẫu tự nhiên, tôi chia sẻ các phương pháp điều trị tóc yêu thích của tôi trên kênh của tôi. Nếu bạn quan tâm đến vấn đề này, thì đây là liệu pháp chăm sóc da đầu và tóc của Shirolepa tại Xưởng tóc tổng hợp Tmac xông ở Daphne, Alabama, Hoa Kỳ:

Chăm sóc tóc của bạn từ gốc đến ngọn, từ trong ra ngoài. Vui lòng gửi cho tôi lời khuyên chăm sóc tóc toàn diện hoặc lướt qua Trang Instagram cho lời khuyên và thủ thuật.

Hình ảnh nổi bật qua Instagram